LES APPORTS DES MOYENS DE MUSCULATION

La musculation est un sport qui permet d'augmenter sa masse musculaire. Ce sport demande un investissement personnel bien plus important que les autres sports car ce sport sculpte le corps mais contrairement aux autres sports il demande une hygiène de vie stricte. Il existe différentes aides permettant une amélioration dans ce sport. Ce qui nous amène à nous demander si il faut avoir recours aux aides existantes pour pouvoir avoir un corps sportif et musclé ? 

 

SOMMAIRE:

 

I-LE MUSCLE

 

II-LES PROTEINES

 

III-ELECTROSTIMULATION

 

IV-EXPERIENCE

 

V-EXPERIENCE MENEE SUR DEUX MOIS